儿童怎么泡茶最好喝呢 儿童泡茶放什么好

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哪些种类的食材给小孩泡水既好喝又清热？

众所周知，宝宝的免疫力比较低下，如果不注重宝宝护理的话，那么宝宝很有可能就会出现上火的现象，这个时候就可以用一些食材给宝宝泡水喝，不仅味道非常的好，同时还能够起到清热的效果，接下来小编就给大家介绍一下。

一、哪种食材给宝宝泡水，既好喝又清热？

首先我们要知道水果在生活当中还是比较常见的，所以宝宝一旦出现上火的症状，就可以给宝宝吃一些水果，像苹果，梨，橘子，柚子等，这些水果的成分也非常的好，经常吃水果能够改善薄弱的皮肤，同时还促进宝宝的生长发育，而且这些水果也可以制作成水果干，从而用水果干给宝宝进行泡水喝，如果觉得味道比较清淡，可以适当的加一些蜂蜜或者是冰糖来调味道，对于去火有着很大的帮助，同时还能够清热。其次就是柠檬了，柠檬在我们生活当中还是比较常见的，柠檬不仅可以生吃，同时也可以可以榨成汁做成柠檬水喝，还可以将柠檬制成片从而用来泡水喝，也都是可以的，要知道柠檬的营养价值非常的丰富，但是柠檬是比较酸的，这个时候想给宝宝泡一杯柠檬水的话，可以加一些糖粪来调节柠檬水的口感。

二、结语

最后就是还可以给宝宝喝一些花茶，像生活当中可以购买一些茉莉茶，玫瑰茶等这些茶水，不仅对身体有一定的好处，同时也能够改善宝宝上火的症状要知道宝宝的免疫力比较低下，导致宝宝获得疾病的几率也比较的高，这个时候适当的给宝宝喝一些花茶，能够很好的清热去火，对于宝宝的身体也没有任何的影响。

最后就是在生活当中也要给宝宝多吃一些新鲜的蔬菜，蔬菜中含有大量的维生素和膳食纤维，对于宝宝的身体有一定的好处，同时还能够增强宝宝的免疫力。

小儿夏日总是怕热出很多汗，喝什么凉茶比较好呢？

夏季炎热，很多大人都受不了更不要说孩子了，对家长来说夏天更要注意宝宝是不是太热，如果出汗很多的话，最好喝点像金银花茶或者菊花茶之类的凉茶。

1、夏季儿童喝金银花茶

中医认为金银花冰凉甘甜，是古代清热解毒的良药。现代医学研究证明，金银花具有很强的抗菌作用，广泛应用于风热、感冒、咽喉痛、红眼、外科皮肤溃疡、丹毒等疾病。在炎热的夏天，金银花可以清热、降温、解暑。对夏季预防儿童糠疹等疾病也有很好的效果。它可以浸泡在单一口味或茶。

2、夏季儿童喝菊花茶

菊花具有辛、甜、苦、微寒的特点，具有清风、清热、解毒、清肝、清眼的作用。现代药理研究证实，菊花具有明显的解热降压作用，可治疗肝火失调引起的感冒头痛和眼红肿疼痛。菊花不仅能解暑，还能治头晕、昏厥、中暑。对暑热引起的头痛、红眼、疖子有治疗和预防作用。白菊花、黄菊花和野菊花都可以泡在单一口味或茶中。

3、夏季儿童喝荷叶茶

中医实践表明，荷叶提取液和汤剂具有扩张血管、清热解暑、降血压的作用。同时，荷叶是减肥减肥的良药。治疗高血压的饮用方法是将半片荷叶洗净切碎，加入适量的水，煮沸后冷却后代茶饮用。

4、夏季儿童喝百合花茶

百合富含蛋白质、糖、磷、铁等多种微量元素，具有很高的药用和食用价值。泡茶时，每次服用2-3克百合，用沸水煮10分钟左右。茶泡好后，色泽金黄，味甘苦。可用于清火、凉气、润肺。这是夏天最好的饮料。

对小孩子来讲，和饮料相比，冲泡的凉茶更适合他们喝，健康的同时还能驱除火气。

酷暑炎热为孩子常备4种茶水

酷暑炎热为孩子常备4种茶

中医是中国几千年传承下来的的精华，孩子最喜欢暑假，但吃冷饮、生冷蔬果、吹空调等容易让孩子身体出点小状况。当孩子身体出现问题但又没严重到需上医院时，中国中医科学院西苑医院杨力教授建议，夏天为孩子常备4杯水。

杨梅泡茶缓解夏季泻

儿童夏季腹泻大部分都跟吃有关，吃得不卫生，过于贪凉，加上孩子本身脾胃功能就不好，容易拉肚子。如孩子腹泻，除适当用止泻药外，还可给买点杨梅泡茶缓解症状。《本草纲目》中指出，杨梅可止渴、和五脏、涤肠胃。因为它属酸性，酸性有收敛的作用，所以杨梅可止泻。用三四颗鲜杨梅(也可用杨梅干)，用热水冲泡，适当加点蜂蜜，代茶饮。杨梅、苹果加冰糖煮水喝，止泻作用更强。

酷暑炎热为孩子常备4种茶

竹叶莲心水降夏火

夏季酷暑炎热，孩子吃了热量大的食物后再吹空调，凉气把热包在身体里，使肺胃里的热不能正常释放出来，内热外感，孩子就会上火，除了舌尖发红外，还可能出现扁桃体肿大、长口疮等症状。此时可用竹叶、莲心等味苦性寒、降热消火的中药材泡水喝，如孩子怕苦，可放点冰糖，可降心火。

　生姜水擦拭应对夏季咳嗽

当孩子从炎热环境突然进入空调房时，受凉会引起咳嗽，这属于里热外寒型咳嗽。可用生姜水擦后背。生姜性热，可祛风散寒。切三片生姜，放微波炉转30秒，放入100毫升温开水中，泡5分钟，用生姜水擦孩子后背中间，一到两分钟即可。

黄柏煎水祛溼除痱子

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